Xərçəngin bütün növləri erkən mərhələdə əlamət vermir. Ancaq bəzi hallarda bədən aylar, bəzən isə daha uzun müddət ə

Prediabet artıq yalnız şəkərli diabetin ilk xəbərdarlıq əlaməti hesab edilmir. Beynəlxalq araşdırma göstərib ki, bu mər

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet

Heç nə yemirəm, amma arıqlaya bilmirəm... Bu sözləri yəqin ki, ətrafınızda olan kimlərdənsə eşitmisiniz. İlk baxışdan b

Arıqlamağa çalışan bir çox insan pəhrizlərini dəyişdirməyə diqqət yetirir. Bu zaman içkilərin də prosesə əhəmiyyətli də

Bədən gündəlik olaraq B12 vitaminə ehtiyac duyur.  Bu, kiçik dozalarda, yəni gündə təxminən iki mikroqram tələb olunur,

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, qidalanma rejimində və ya fiziki aktivlik səviyyəsində dəyişiklik etmədən qəfil çəki i

Daha az məşq, daha az yağ: alimlər bir həftə ərzində arıqlamaq üçün sadə bir üsul ortaya qoyub.Medicina.az xəbər ver

Süfrələrin imtinaedilməz qidalarından biri olan çörək doğru seçildiyi təqdirdə balanslı qidalanmanın əsas tərkib hissəs

Son illərdə şəkərin sağlamlığa təsiri ilə bağlı aparılan araşdırmalar insanların qidalanma vərdişlərini ciddi şəkildə d

Müasir dünyada sağlam qidalanma tendensiyalarının artması və heyvan mənşəli qidaların bitki mənşəli alternativlərlə əvə

Zəncəfil çayı son illərdə arıqlamaq istəyənlərin ən çox müraciət etdiyi içkilərdən birinə çevrilib. Sosial şəbəkələrdə

Müasir dövrün ən geniş yayılmış həzm sistemi problemlərindən biri olan reflüks, həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə aşağı

Çəki itirmək və ya hazırkı çəkinizi qorumaq bir çox insan üçün çətin bir proses ola bilər. Lakin, mütəxəssislərin fi

Sağlam, fəsadsız arıqlamaq həftədə 1 kq çəki atmaqdır. Bir ayda sürətlə 10-15 kq çəki itirmək istəyi və bunu vəd edə

Ayaq problemləri xüsusilə diabet xəstələri üçün təhlükəlidir... ...Artıq çəki t

“Son illərdə sürətli arıqlama metodları – sərt diyetlər, uzunmüddətli ac qalma (intermittent fasting-in düzgün olmayan

ABŞ-nin Dreksel Universitetində aparılan yeni araşdırma çəki itirmək istəyənlər üçün gözlənilməz nəticə üzə çıxarıb. Mə

ABŞ-nin Dreksel Universitetində aparılan yeni araşdırma çəki itirmək istəyənlər üçün gözlənilməz nəticə üzə çıxarıb. Mə

“Bir çox insan qısa zamanda çəki itirmək istəsə də, bu cür yanaşmalar sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər”.  “Cebheinfo.

Buzlu su çox vaxt arıqlamaq üçün "möcüzəvi vasitə" və istidən qorunma üsulu kimi təqdim olunur. Oxu.Az xəbər verir ki,